Überschläge

...und wie du sie lernst.

Aus dem Handstand in die Brücke, aus der Unterarmbrücke in den Unterarmstand... Klingt unmöglich? Nur wenn man es nie übt.

Iris zeigt euch wie ihr daran sicher und richtig arbeitet.

Um diesen Kurs zu besuchen solltest du schon eine solide Brücke halten können, optimaler Weise auch in eine Unterarmbrücke kommen (das wird auch Inhalt des Kurses sein, solltest du Zweifel haben, ob du den Kurs besuchen kannst, frag einfach nach)

Als Vorbereitung empfehlen wir dir auch die Einheit Backbends in der Woche davor zu besuchen.