Balance Work

Die perfekte Ergänzung zu Pole Dance

In Balance Work arbeiten wir an Kopf-, Unterarm-, und Handständen, sowie vielen weiteren "Umkehrhaltungen". 

Die Übungen sind sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene passend. Die Koordination und deine Körperspannung werden hier gefordert, du profitierst davon auch an der Pole und kannst dir auch Input für dein Training daheim mitnehmen.