Body
Level up your strength!
Wer will nicht mehr Kraft?
Training im Fitness Center ist ja nicht verkehrt, aber für die Pole brauchst du ganz spezifische Kraft, die du am Besten auch an der Pole trainierst.
Und gerade über die Sommermonate ist Pole Conditioning der perfekte Kurs, um deine Kraft, die du über die letzten Monate erworben hast nicht zu verlieren. Keine Sorge, viele der Übungen sind "rutschfest" und du wirst sie auch durchführen können wenn es heiß wird.
Die Einheiten sind schweißtreibend und ideal wenn das Gefühl liebst, nachdem du dich so richtig ausgepowert hast!
Die genauen Termine und Anmeldeinfos findest du bei unserer Kursübersicht.
